Deporte

En el interior del campus hay condiciones para la práctica regular de deporte, existiendo un campo de juegos y gimnasio. La cercanía de las playas de Costa de Caparica permite también la práctica de surf, bodyboard, windsurf, entre otros. En las inmediaciones del campus hay un carril bici y un circuito de mantenimiento.

En el campo de juegos podrás prácticar balonmano y fútbol. Las Asociaciones de Estudiantes promueven regularmente juegos de estas dos modalidades y otras - consulta la oferta específica de actividades de cada una de las Asociaciones, en los respectivos sitios web.

En el gimnasio la oferta es diversificada, incluyendo:

- Actividades de musculación y cardio fitness;

- Actividades de grupo y fitness:

  • G.A.P. (Glúteos, Abdominales y Piernas) – horario por cita;
  • Power fitness – horario por cita;
  • Entrenamiento  funcional y TRX (uso apenas del peso del cuerpo) – horario por cita;
  • Body combat – horario por cita;
  • Control de peso (entrenador personal) – horario por cita;
  • Yoga – horario por cita.

- Deportes de combate y defensa personal:

  • Krav Maga (Arte marcial israelita para defensa personal) – martes y jueves a las 19:00 (todos los niveles);
  • Defensa personal para señoras (Anti-Raping System) – martes y jueves a las 18:00 (exclusivo para señoras);
  • MMA - Mix Martial Arts (judo, jiu jitsu, grapling, boxe, muay-thai, kick boxing) – horario por cita.


En las actividades de musculación y cardio fitness puedes disfrutar del acompañamiento de un  Entrenador Personal (Prof. António Semblante, de las 8:00 a  las 13:00; Prof. João Mimoso, de las 13:00 a las 20:00), sin cualquier coste adicional a la cuota semestral o anual.

Coordinador de Actividades: Prof. João Mimoso

Horario (general): 8:00 – 20:00, de lunes a viernes

 Ginásio CardiofitnessGinásio 2 Ginásio Aula Defesa Pessoal 2