Xavier Melo é o vencedor do Prémio Ciência & Investigação do Desporto Paralímpico Allianz 2023

Professor Associado da Egas Moniz School of Health and Science viu reconhecido com o primeiro lugar, o seu trabalho Training responsiveness of cardiorespiratory fitness and arterial stiffness following moderate-intensity continuous training and high-intensity interval training in adults with intellectual and developmental disabilities publicado em 2021 no Journal of Intellectual Disability Research.

A cerimónia de entrega dos prémios decorreu no dia 26, na qual Xavier Melo apresentou as principais conclusões do seu estudo que visou avaliar o efeito potenciador de 3 meses de treino intervalado de alta intensidade na redução do número de não-respondedores na aptidão cardiorrespiratória e rigidez arterial de pessoas com dificuldade intelectual e de desenvolvimento leve a moderado, após um programa tradicional prévio de treino contínuo de intensidade moderada aplicado durante 12 meses. O Professor Xavier Melo e colegas da Faculdade de Motricidade Humana, Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, Ginásio Clube Português e Universidade de Illinois em Chicago, concluíram que o treino intervalado de alta intensidade foi essencial na diminuição do número de não-respondedores após o treino tradicional, de 60% para apenas 20% após o programa de treino intervalado de alta intensidade, em simultâneo com melhorias significativas na aptidão cardiorrespiratória e rigidez arterial central. Estes dados sugerem que o treino intervalado de alta intensidade é fundamental na redução de fatores de risco tradicionais e emergentes da doença cardiovascular também em pessoas com dificuldade intelectual e de desenvolvimento, e que esforços educacionais devem ser implementados para evitar receios infundados na utilização de intensidade nesta população, quando assegurado controlo da frequência, intensidade, a duração e o tipo de exercício, por profissionais qualificados.

"O Prémio Ciência e Inovação no Desporto Paralímpico Allianz 2023 pretende reconhecer, anualmente, trabalhos científicos realizados no contexto das diversas temáticas das Ciências do Desporto, produzidos por investigadores na área do desporto para pessoas com deficiência".